主題：好書時光 從一個人到一家人的電鍋調養益膳 專訪：明華馬光中醫診所 吳怡詩醫師
忙碌的現代人需要時時照顧健康， 想要輕鬆日常調理，靠電鐹就辦得到。作者吳怡詩醫師匯整診間患者詢問，撰寫居家調養益膳食譜， 讓大眾藉由電鍋，就能燉補簡易藥食同源的益膳，呵護自己及家人健康。本集訪談醫師分享入門粥品、慢性疲勞、高血壓、失智調理方，居家日常就能預防調理文明疾病。
